Glueckscast

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Synopsis

Willkommen zur deutschsprachigen Ausgabe des Positive Psychology Podcast. Der Positive Psychology Podcast wird in ueber 140 Laendern der Welt gehoert und wurde bereits ueber 100'000 mal runtergeladen. Der Glueckscast ist der kleine Bruder der die Schweiz, Deutschland und Oesterreich erobern soll. Die Wissenschaft des guten Lebens bedeutet nicht Sex, Drugs and Rock n' Roll. Es geht um die Dinge die alle von den Antiken Griechen bis zu den Hippies beschaeftigt: Was ist Glueck? Was gibt dem Leben einen Sinn? Wie kannst du die Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen um gluecklicher und erfuellter zu werden? Wir reden ueber Positive Emotionen, Dankbarkeit aber auch Willenskraft und was uns hilft, schwierige Zeiten konstruktiv zu ueberstehen. Alles weitere findest du glueckscast.com .

Episodes

  • 029 - Pluralität des Glücks - Der Glückscast

    029 - Pluralität des Glücks - Der Glückscast

    24/02/2019 Duration: 14min

    Was hat es mit multipler Glücklichkeit auf sich? 

  • 028 - Wie stehts um dein Körpergefühl? - Der Glückscast

    028 - Wie steht's um dein Körpergefühl? - Der Glückscast

    05/07/2018 Duration: 12min

    Diese Episode ist voller Fragen zu deinem Körper. Ich hoffe es hilft dir, dich gedanklich auf andere Bahnen zu bringen.

  • 027 - Denn sie wissen nicht, was sie tun - Der Glückscast

    027 - Denn sie wissen nicht, was sie tun - Der Glückscast

    11/03/2018 Duration: 18min

    Unsere Ziele und unsere Verhalten widersprechen sich oft. Deshalb reden wir heute über Anreize und wie wir mit anderen so kommunizieren können, dass Kooperation wahrscheinlicher wird.  

  • 026 - Alles was du über Stress weißt ist falsch - Der Glückscast

    026 - Alles was du über Stress weißt ist falsch - Der Glückscast

    05/11/2017 Duration: 23min

    Das sagt zumindest Kelly McGonigal. Wir besprechen ihr Buch "Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht" und lernen, Stressfakten zu hinterfragen, wann Stress denn nun wirklich schädlich ist und wie man konstruktiv darauf reagieren kann. Ich habe viel gelernt, aber bin auch nicht immer mit allen Interpretationen einverstanden.

  • 025 - Was bringt dich zum Lachen? - Der Glückscast

    025 - Was bringt dich zum Lachen? - Der Glückscast

    08/09/2017 Duration: 27min

    Schon mal von einem gutartigen Verstoss gehört? Dieser erklärt nämlich was lustig ist und was nicht. Wir schauen uns an warum uns Humor gut tut und was für Humorgewohnheiten wir uns aneignen können, um unser Leben etwas aufzupeppen. Verstehst du Englisch? Wenn ja schau doch mal beim Positive Psychology Podcast rein.

  • 024 - Was macht Menschen kreativ? - Der Glückscast

    024 - Was macht Menschen kreativ? - Der Glückscast

    26/08/2017 Duration: 17min

    Mihalyi Czikszentmihalyi hat 30 Jahre lang erforscht, was für ein kreatives Umfeld nötig ist und welche Eigenschaften kreative Personen haben. Wenn du Englisch verstehst schau doch mal beim Positive Psychology Podcast rein.

  • 023 - Technologie, Soziale Medien  Glück - Der Glückscast

    023 - Technologie, Soziale Medien & Glück - Der Glückscast

    28/06/2017 Duration: 17min

    Es gibt sie durchaus: die Studien die belegen wie düster es um die Menschheit steht. Wir hören einige dieser Forschungsergebnisse und erfahren, was passiert, wenn man sich effektiv nur noch im Zimmer einschliesst. Aber der Glückscast wäre nicht der Glückscast wenn es bei dieser schwarz-weiss Malerei bleiben würde. Wie können wir anders über Technologie nachdenken? Wie können wir es in unserem eigenen Leben handhaben? Und für die, die Englisch können, hier ist der Link zu Pessimist's Archive, dem tollen Podcast von Jason Feifer: http://pessimists.co/

  • 022 - Guter Materialismus - Der Glückscast

    022 - Guter Materialismus - Der Glückscast

    10/06/2017 Duration: 17min

    Wenn wir über Konsum reden verteufeln wir ihn oft, aber Materialismus ist absolut zentral in unserer Gesellschaft. Heute reden wir darüber wie ein guter Materialismus aussehen könnte.

  • 021 - Deine Lebensgeschichte ist nicht in Stein gemeisselt - Der Glückscast

    021 - Deine Lebensgeschichte ist nicht in Stein gemeisselt - Der Glückscast

    28/05/2017 Duration: 18min

    Die Geschichte die du dir und anderen über dein Leben erzählst prägt dich mehr als was dir genau passiert. In dieser Episode reden wir darüber wie du deine eigene Geschichte besser verstehen und umschreiben kannst. Wenn du heute noch eine gute Tat vollbringen möchtest zeige doch jemanden wie toll Podcasts sind und hilf Ihnen ein paar gute zu finden. Dankeschön.

  • 020 - Selbst Selbst Selbst - Der Glückscast

    020 - Selbst Selbst Selbst - Der Glückscast

    03/05/2017 Duration: 17min

    Heute reden wir über Selbstbewusstsein und warum Selbstwirksamkeit noch besser ist. Wir reden wie wir zu diesen Dingen kommen und wie uns unsere Abwehrmechanismen dabei helfen können. http://gum.co/brainwash

  • 019 - Geld  Glück - Der Glueckscast

    019 - Geld & Glück - Der Glueckscast

    21/03/2017 Duration: 12min

    Macht Geld glücklich oder nicht? Und wenn ja wie genau?  

  • 018 - Leidenschaft ist kein Osterei - Der Glückscast

    018 - Leidenschaft ist kein Osterei - Der Glückscast

    01/03/2017 Duration: 10min

    Leidenschaft muss man nicht finden sondern entfesseln sagt Susanna Halonen, Autorin von Screw Finding your Passion. Heute reden wir darüber was Passion zu einem besseren Leben beiträgt und wie man mehr davon in sein Leben bringt.

  • 017 - Ein sinnvolles Leben - Der Glückscast

    017 - Ein sinnvolles Leben - Der Glückscast

    30/01/2017 Duration: 14min

    Was sind die Gefahren und Nebenwirkungen der Sinnsuche? Warum lohnt es sich es trotzdem zu riskieren? Wie können wir uns unserem Lebenssinn annähern? http://gum.co/brainwash  

  • 016 - Die Psychologie Sozialer Veränderung - Der Glückscast

    016 - Die Psychologie Sozialer Veränderung - Der Glückscast

    15/01/2017 Duration: 21min

    Kontroverse Wahlergebnisse in den USA und Europa sensibilisieren uns dafür, dass Fortschritt nicht einfach automatisch kommt, sondern erschaffen werden muss. Aber wie funktionieren positive soziale Veränderungen? Auch wenn wir uns politisch nicht beteiligen können wir diese Prinzipien in unserem Leben anwenden und so helfen ein Umfeld zu schaffen, indem wünschenswerte Entwicklung freigesetzt werden können. Heute schon eine gute Tat vollbracht? Kommentare und i-Tunes Bewertungen helfen anderen den Glückscast zu finden. Bewertung oder Review anklicken und loslegen. Für Englischsprachige gibt es den Positive Psychology Podcast mit über 80 Episoden hier: http://strengthsphoenix.com/listen

  • 015 - Hochstehende Beziehungen - Der Glückscast

    015 - Hochstehende Beziehungen - Der Glückscast

    22/12/2016 Duration: 08min

    In dieser Episode lernen wir verschiedene Arten von Beziehungen kennen und was hochstehende Beziehungen von "regulären" Beziehungen unterscheidet. http://glueckscast.com Für diejenigen die English können hier eine Art Frühlingsputz fürs Hirn: http://strengthsphoenix.com/shop  

  • 014 - Selbst-Mitgefühl - Der Glückscast

    014 - Selbst-Mitgefühl - Der Glückscast

    16/10/2016 Duration: 10min

    Selbst-Mitgefühl ist eines der wichtigsten Dinge die wir für unsere psychologische Gesundheit tun können. Wir reden darüber was Selbst-Mitgefühl genau ist. Hier könnt ihr den Test machen (in Englisch) http://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/ Auch auf Englisch könnt ihr mein erstes Audiobuch vorbestellen: http://strengthsphoenix.com/shop Weitere Episoden findet ihr auf http://glueckscast.com  

  • 013 - Achtsamkeit - Der Glückscast

    013 - Achtsamkeit - Der Glückscast

    07/09/2016 Duration: 17min

    Achtsamkeit und Meditation ist in aller Munde, aber warum eigentlich? Was bringt's, worum geht's und kann man das auch praktizieren, wenn man an keinen Gott glaubt? Für diejenigen von euch die Englisch können, hier noch ein Link zu meinem ersten Audiobuch Brainwash: http://strenghtsphoenix.com/shop    

  • 012 - Reden wir über Werte - Der Glückscast

    012 - Reden wir über Werte - Der Glückscast

    07/08/2016 Duration: 16min

    Heute unterhalten wir uns darüber was Werte sind, die 10 Universalwerte die überall auf der Welt gefunden wurden, wie man Werte ändern kann und welche Gegebenheiten uns helfen, nach unseren Werten zu leben.

  • 011 - Resilienz: im Kopf der Stehaufmännchen - Der Glückscast

    011 - Resilienz: im Kopf der Stehaufmännchen - Der Glückscast

    24/07/2016 Duration: 09min

    Wir reden über das ABC, Fallen und Eisberge und was wir sonst noch alles brauchen, um Alltagsherausforderungen gut zu meistern.

  • 010 - Mindset: Das Geheimnis des Erfolges (eines davon) - Der Glückscast

    010 - Mindset: Das Geheimnis des Erfolges (eines davon) - Der Glückscast

    11/07/2016 Duration: 12min

    Carol Dweck wollte wie so viele vor ihr wissen, was genau die guten Schüler oder Sportler von denjenigen unterscheidet, die nie ihr ganzes Potenzial abrufen können. Sie fand zwei verschiedene Arten von Menschen, die sich in praktisch allem unterscheiden.

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